Den Körper spüren

Um den eigenen Sitz zu verbessern, ist es wichtig seinen Körper gut zu kennen und durch Übungen zu verbessern.

Die Sitzbeinhöcker belasten

Die Gewichtshilfen sind für den korrekten Reitersitz essenziell. Diese werden über die Sitzbeinhöcker des Reiters auf das Pferd übertragen.

Die liegende Acht

Bedingt durch die Fußfolge im Schritt bewegt sich die Hüfte des Reiters wie eine liegende Acht.

Das Fundament

Zu kurze Steigbügel, zu häufiges Leichttraben oder eine verspannte Oberschenkelmuskulatur führen dazu, dass man nicht mehr tief im Sattel Platz nimmt und die Mittelpositur nicht mehr elastisch ist.

Mobil auf dem Pferd

Sitzende Tätigkeiten und zu wenig Sport führen dazu, dass die Mobilität des Reiters stark eingeschränkt ist. Um einen elastischen Sitz zu bekommen, ist es wichtig alle Muskeln zu lockern.

Fühlen und schätzen

Für eine gute Gymnastizierung des Pferdes ist es sehr wichtig spüren zu können, wo und wann die Pferdebeine auftreten.

Durchatmen

Das Ziel eines jeden Reiters ist die größtmögliche Harmonie zwischen Mensch und Pferd mithilfe feinster Kommunikation.

Locker mitschwingen in der Mittelpositur

Das Mitschwingen in der Mittelpositur ist einer der wichtigsten Grundpfeiler des Reitens.

Leichttraben – aber korrekt

Rauf und runter, das kann ja nicht so schwierig sein, denkt sich der ein oder andere. Aber korrektes Leichttraben hat es in sich.

Der korrekte Sitz in der Biegung

Nur wenn ein Pferd korrekt gebogen ist und seine Stabilität der äußeren Muskulatur für die gebogene Linie ausreicht, kann das Pferd gesund geritten und erhalten werden.

Feelin‘ Groovy – Milestone

Hier findest du die Übung für deinen Milestone - Feelin' Groovy

Bevor es los geht

Hufschlagfiguren sind die einfachste Form ein Pferd zu gymnastizieren.

Die ganze Bahn

Los geht es mit der wahrscheinlich einfachsten Hufschlagfigur.

Durch die ganze Bahn wechseln

Bei dieser Übung wechseln sich Geraden, gebogene Linien und Handwechsel ab.

Die halbe Bahn

Weiter geht es mit der nächsten Hufschlagfigur. Du merkst schon, jetzt wird es etwas schwieriger.

Durch die halbe Bahn wechseln

Dieser Handwechsel wird in vielen Dressurprüfungen verlangt.

Die kleine ganze Bahn

Mit dieser Übung lernst du dein Pferd korrekt einzurahmen.

Der Zirkel

Du lernst nicht nur die Hufschlagfigur kennen, sondern auch deinen Sitz zu schulen und den Wechsel der Hilfengebungen.

Aus dem Zirkel wechseln

Du lernst nicht nur die Hufschlagfigur kennen, sondern auch deinen Sitz zu schulen und den Wechsel der Hilfengebungen.

Durch den Zirkel wechseln

Du lernst nicht nur die Hufschlagfigur kennen, sondern auch deinen Sitz zu schulen und den Wechsel der Hilfengebungen.

Pas de Deux

Schließe dich für mehr Spaß mit einer Freundin/einem Freund zusammen.

Hit the Road – Milestone

Hier findest du die Übung für deinen Milestone - Hit the Road

Einfache Schlangenlinie

Bei dieser Übung wechseln sich Geraden, gebogene Linien und Handwechsel ab.

Doppelte Schlangenlinie

In richtiger Stellung und Biegung geritten, kannst du die Halsmuskulatur des Pferdes lockern.

Der Mittelzirkel

Du lernst nicht nur die Hufschlagfigur kennen, sondern auch deinen Sitz zu schulen und den Wechsel der Hilfengebungen.

Durch die Länge der Bahn geritten oder gewechselt

Die Übungen „Durch die Länge der Bahn wechseln“ und „Durch die Länge der Bahn geritten“, sind nicht nur an sich wichtige Übungen, weil du hier ein korrektes Abwenden und gerade reiten üben kannst.

Die Volte

Genaues Reiten und kennenlernen einer tollen Hufschlagfigur, die du immer wieder benötigst.

Aus der Ecke kehrt

Diese Hufschlagfigur ähnelt auch einem Tropfen und ist ein eleganter Handwechsel, der dir noch oft begegnen wird.

Die Kehrtvolte

Diese Hufschlagfigur ist ähnlich der Hufschlagfigur „Aus der Ecke kehrt“.

Schlangenlinie mit 3 Bögen durch die ganzen Bahn

Diese Hufschlagfigur gehört zu den fortgeschrittenen Hufschlagfiguren und ist sehr vielseitig.

Pas de Deux Teil 2

Diese Übung kennst du schon. Gemeinsam mit deiner Freundin oder deinem Freund beginnst du nun die neuen Hufschlagfiguren wieder aneinanderzureihen.

Your Way – Milestone

Hier findest du die Übung für deinen Milestone - Your Way

Fleißig im Schritt an der Longe

Du lernst zu sehen, wann dein Pferd korrekt läuft und welches Grundtempo dein Pferd wirklich benötigt.

Fleißig im Trab an der Longe

Dies ist die Aufbauübung zu „Fleißig im Schritt an der Longe“ oder von „Fleißig im Trab an der Hand“.

Fleißig im Schritt und Trab auf der Zwangsseite

Dies ist die Aufbau- oder auch Korrekturübung zu „Fleißig im Schritt/Trab an der Longe“ oder von „Fleißig im Schritt/Trab an der Hand“.

Longieren durch Tore

Wir sollten unser Pferd punktgenau longieren können.

Wandern an der Longe

Bei dieser Übung lernt dein Pferd deiner Körperhaltung zu folgen.

Der richtige Stangenabstand an der Longe

Zähle die Galoppsprünge

Den Weg finden

Es darum, dein Pferd an die Stangen zu gewöhnen und für dich als Longenführer den korrekten Weg für das Pferd und deinen Standpunkt zu finden.

Takt finden

In dieser Übung wagen wir uns an den korrekten Takt heran.

Around the Clock – Milestone

Hier findest du die Übung für deinen Milestone - Around the Clock

Vorhand verschieben

In dieser Übung lernt dein Pferd die Vorhand seitlich zu verschieben, ohne dass die Hinterhand kreuzt.

Hinterhand verschieben

Pferd und Reiter lernen mit dieser Übung die Koordination von Vor- und Hinterhand.

Mittelhand verschieben – Vorbereitung für das Schenkelweichen

In dieser Übung lernt dein Pferd die Vorstufe zum Schenkelweichen

Vorhandwendung

Die Vorhandwendung ist Bestandteil der Grundausbildung des Dressurreiters.

Hinterhandwendung

Die Hinterhandwendung ist eine Lektion, die für Dressur- und Westernreiter gleichermaßen interessant ist. Du trainierst die vermehrte Lastaufnahme auf der Hinterhand.

Die Mittelhandwendung

Die meisten Pferde bevorzugen ein Drehen über die Mittelhand, also über die Mitte des Pferdes.

Tanzen auf der Stelle

In dieser Übung werden Vorhand- und Hinterhandwendung kombiniert.

Schenkelweichen von der Mittellinie

Das Schenkelweichen ist eine sehr häufig genutzte Übung da das Schenkelweichen, optimal ausgeführt, die Bewegungszentren deines Pferdes synchronisiert.

Schenkelweichen zur Mittellinie

Diesmal leiten wir das Schenkelweichen an der Bande ein, was für das ein oder andere Pferd schwierig sein kann.

Im Zick-Zack auf der Mittellinie

Diesmal reiten wir auf der Mittellinie das Schenkelweichen nach rechts und dann nach links.

Keep Dancing – Milestone

Hier findest du die Übung für deinen Milestone - Keep Dancing

Brücke

Konzentration und Ruhe. Präzises Reiten. Vertrauen.

Über Eck

Bei dieser Übung lernst du punktgenaues Anreiten und die Beine des Pferdes zu koordinieren.

Vorbereitung für die Box

Bei der Box muss das Pferd eine sehr kleine Volte gehen, ohne an den Stangen anzustoßen. Um dies spielerisch zu erlernen, kann diese Übung helfen.

Die Raute

Du kannst mit dieser Übung Volten und enge Wendungen trainieren. Zudem gibt es für diese Übung 3 Varianten.

Rückwärts im Stangen-L

In dieser Übung trainierst du das Rückwärtsrichten.

Die Straßenkreuzung – Das Spiel

Mit dieser Übung kannst du nicht nur die Biegung und Stellung verbessern, sondern sie macht auch richtig viel Spaß!

Motivation bei der Stangenarbeit

Damit Pferde lernen beim Überqueren von Stangen nicht anzustoßen, legst du eine Stange in die Mitte der Bahn.

Aktives Bergaufreiten

Bei dieser Übung kannst du nicht nur die Lende deines Pferdes aufwölben, sondern die gesamten Muskelketten in deinem Pferd aktivieren.

Hoch das Bein

Bei dieser Übung kannst du nicht nur die Lende deines Pferdes aufwölben, sondern die gesamten Muskelketten in deinem Pferd aktivieren.

Fit and Fun – Milestone

Hier findest du die Übung für deinen Milestone - Fit and Fun

Gerades Rückwärtsrichten

Das Rückwärtsrichten überprüft die Durchlässigkeit des Pferdes. Es können verschiedene Fragen durch die Übungen im Rückwärts beantwortet werden und die Ursachen analysiert werden.

Am langen Zügel

Mit dieser Übung soll das Pferd lernen, sich zu entspannen und seinen Takt in einer Vorwärts-Abwärts-Dehnungshaltung und später in einer Selbsthaltung zu finden.

Aufwölben der Lende

Bei dieser Übung wird der Schritt deines Pferdes deutlich raumgreifender, da es beginnt, die Lende aufzuwölben, Verspannungen lösen sich und auch die Anlehnung verbessert sich.

Losgelassenheit durch Motivation

Bei dieser Übung geht es nicht um eine einmalige Trainingseinheit, sondern um ein Gesamtkonzept und um eine innere Einstellung.

Acht

Diese Übung schult nicht nur das Reiterauge für die gleichmäßig großen Volten, sondern hilft auch dem Pferd, korrekt mit dem inneren Hinterbein in die Biegung zu gehen und vermehrt Last aufzunehmen.

Im Kreisverkehr

In dieser Übung wird das Reiten einer runden Volte trainiert

Das Pylonen-Viereck

Du lernst, deine äußeren Hilfen gezielt und zum richtigen Moment einzusetzen.

Aus der Ecke kehrt im Schenkelweichen

Hier geht es um eine Übung, die sehr häufig genutzt wird, da das Schenkelweichen, optimal ausgeführt, die Bewegungszentren deines Pferdes synchronisiert.

In-Ear-Reitstunde – Die Gangarten

In-Ear-Reitstunde – Der korrekte Reitersitz in der Biegung

To the Beat – Milestone

Hier findest du die Übung für deinen Milestone - To the Beat

Schritt-Trab-Übergänge

Schritt-Trab-Übergänge sind meist sehr leicht zu reiten. Doch im Laufe der Zeit schleichen sich auch hier immer wieder Fehler ein ...

Trab-Schritt-Übergänge

Diese Übung ist mit der Übung „Schritt-Trab-Übergänge“ stark verknüpft, da du ja aus dem Trab auch wieder durchparieren solltest.

Trab-Galopp-Übergänge

Trab-Galopp-Übergänge gehören zu den leichten Übergängen, wobei das bei vielen Pferden nicht so leicht ist ...

Galopp-Trab-Übergänge

Diese Übung ist mit der Übung „Trab-Galopp-Übergänge“ stark verknüpft, da du ja aus dem Galopp auch wieder durchparieren solltest.

Korrekt anhalten

Ein korrektes Anhalten ist für Pferde sehr wichtig, nicht nur aus Sicherheitsgründen.

Übergänge erarbeiten

Um die Durchlässigkeit zu fördern ist es wichtig, viele Übergänge zwischen den Gangarten oder innerhalb der Gangarten zu reiten.

Schlangenlinien mit Übergängen

Die physische Losgelassenheit des Pferdes kann durch das An- und Abspannen der Muskelketten erzeugt werden.

Angaloppieren aus der Volte

Gesetztes und harmonisches Anspringen auf der richtigen Hand wird trainiert.

Die Sanduhr für verspannte Pferde

Verspannte Pferde können mit dieser Übung lockerer und mobiler werden.

Roll-back für faule Pferde

Diese Übung macht spritzig!

Gaitbooster – Milestone

Hier findest du die Übung für deinen Milestone - Gaitbooster